团体心身减压系列课程开课啦！

本课程由中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导。 课程共5次，每周日下午开课，每次约1.5小时，连续5周。内容包括：心身健康小科普、个体化营养指导、如何减少情绪困扰、缓解压力，盆底肌、肩颈肌肉、臀腿肌肉训练等运动指导，还有中医体质辨析、节气养生和家庭常用穴位保健。现推出优惠活动，交一次课程的钱（218元），享五次课程。（参加一次课程后，不再退款）。欢迎新老朋友们参与活动课程！即日起，即可在珠海市妇幼保健院妇女保健科报名哦~本课程由中国妇幼保健协会专家组、中华预防医学会及中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导。授课导师多次赴北京、上海、广州、深圳、洛阳等多地进修、学习及培训，为您带来前沿、新鲜、适宜的内容。2020年开课以来,每年参与者五百余人，线上打卡上万人次。

团体心身减压系列课程开课啦！

本课程由中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导。  课程共5次，每周日下午开课，每次约1.5小时，连续5周。内容包括：心身健康小科普、个体化营养指导、如何减少情绪困扰、缓解压力，盆底肌、肩颈肌肉、臀腿肌肉训练等运动指导，还有中医体质辨析、节气养生和家庭常用穴位保健。 现推出优惠活动，交一次课程的钱（218元），享五次课程。（参加一次课程后，不再退款）。欢迎新老朋友们参与活动课程！ 即日起，即可在珠海市妇幼保健院妇女保健科报名哦~  本课程由中国妇幼保健协会专家组\中华预防医学会、中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导,授课导师多次赴北京、上海、广州、深圳、洛阳等多地进修、学习及培训，为您带来前沿、新鲜、适宜的内容。2020年开课以来,每年参与者五百余人，线上打卡上万人次

团体心身减压系列课程开课啦！

本课程由中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导。  课程共5次，每周日下午开课，每次约1.5小时，连续5周。内容包括：心身健康小科普、个体化营养指导、如何减少情绪困扰、缓解压力，盆底肌、肩颈肌肉、臀腿肌肉训练等运动指导，还有中医体质辨析、节气养生和家庭常用穴位保健。 现推出优惠活动，交一次课程的钱（218元），享五次课程。（参加一次课程后，不再退款）。欢迎新老朋友们参与活动课程！ 即日起，即可在珠海市妇幼保健院妇女保健科报名哦~ 本课程由中国妇幼保健协会专家组\中华预防医学会、中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导    授课导师多次赴北京、上海、广州、深圳、洛阳等多地进修、学习及培训，为您带来前沿、新鲜、适宜的内容。2020年开课以来,每年参与者五百余人，线上打卡上万人次

珠海妇幼儿童心理卫生科推出“...

珠海妇幼儿童心理卫生科推出“家医校携手，共筑学生心理健康防线”系列公益讲座

阳春四月，团体心身减压课程与...

诚邀您参加团体心身减压工作坊每周日下午三点妇女保健科心身减压工作室柠溪院区3号楼2楼 2024年4月份团体身心减压课程安排4月7日4月14日讲者：李琴医师，中山大学营养学硕士讲课内容：1. 如何进行女性营养评估2. 个体化膳食指导讲者：谢凤云副主任医师讲课内容:1、躺姿盆底肌训练2、躺姿瘦腰收腹训练3、如何自我心理调适，过得比现在更幸福!4月21日4月28日讲者：史璐瑜主治医师1.如何晚上睡个好觉2.如何缓解压力3.正念减压练习讲者：黄斯娜 副主任医师讲课内容：1.谷雨节气及中医体质调理2.如何摆脱自动思维，跳出性格的坑？3.正念减压练习上课时间：周日下午15:00-17:00按课程需要，具体内容可能略有调整 往期精彩回顾：  本课程由中国妇幼保健协会专家、中华预防医学会、中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导    授课导师多次赴北京、上海、广州、深圳、洛阳等多地进修、学习及培训，为您

【免费课程】团体心身减压课程...

诚邀您参加团体心身减压工作坊时间：每周日下午三点地点：妇女保健科心身减压工作室柠溪院区3号楼2楼联系电话：0756-2313170本周（2024年2月4日）课程内容：讲者：珠海市妇幼保健院妇女保健科 石红英 副主任医师课程内容：1、阴道松弛的治疗2、学会如何应对拖延、启动工作3、学会一种和焦虑、抑郁等情绪共处的新方式课程介绍：本课程由中国妇幼保健协会专家组指导本课程由中华预防医学会、中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导    授课导师多次赴北京、上海、广州、深圳、洛阳等多地进修、学习及培训，为您带来前沿、新鲜、适宜的内容。课程包括现场及线上两部分。现场练习共4次，每周1次，每次约2小时，连续4周，内容包括心身健康小科普、如何调控情绪、缓解压力，盆底肌、肩颈肌肉、臀腿肌肉训练等运动指导，还有中医体质辨析、节气养生和家庭常用穴位保健。每月4次线下减压训练+21天线上练习。线下课程每周1次，每次1~2小时，连续4周。线上练习每天1次，连续2

【科普+预告】家有青少年，孩...

我们每个人小时候都曾问过父母这样一个问题：“妈妈，我从哪里来？”得到的答案出奇一致：“垃圾桶捡来”、“充话费送的”、“外面抱来的”...... 现在你成为了父母，你已学会拿着绘本向孩子介绍生命的起源、性器官的名称。但孩子成长到青春期，身体的迅速发育的同时，心理上发育也在快速发生，性意识开始萌芽，孩子们自然而然地开始注意异性与自己的不同，你可曾与孩子聊过恋爱、亲吻、性行为？ 【青春期不需要科普，孩子长大了自然就懂了】 我国大范围流行病学研究显示，与上世纪八十年代相比，我国青少年青春期发育时间明显提前，二十年的时间里，女孩月经初潮的平均时间已提前两年左右。19%的女孩在8岁以前乳房就开始发育，10岁之前就来了月经初潮。 孩子性发育时间的提前已是不争的事实，这与社会生活水平的不断提高密不可分，与其他发达国家的发展历程相似。可怕的是，孩子们身体上发育成熟了，心理上却没有，更缺乏适当的教育和引导。 想想看：一群懵懂的小孩冒冒失失地闯进两性世界。随着青春期的发育，他们拥

【免费课程】1月28日，团体心...

诚邀您参加团体心身减压工作坊时间：每周日下午三点地点：妇女保健科心身减压工作室柠溪院区3号楼2楼联系电话：0756-2313170本周（2024年1月28日）课程内容：课程内容：1.正确认识压力、危害及缓解方法2.自我压力评估法及减压实操手册3.正念觉察呼吸感受联系课程介绍：本课程由中国妇幼保健协会专家组指导本课程由中华预防医学会、中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导    授课导师多次赴北京、上海、广州、深圳、洛阳等多地进修、学习及培训，为您带来前沿、新鲜、适宜的内容。课程包括现场及线上两部分。现场练习共4次，每周1次，每次约2小时，连续4周，内容包括心身健康小科普、如何调控情绪、缓解压力，盆底肌、肩颈肌肉、臀腿肌肉训练等运动指导，还有中医体质辨析、节气养生和家庭常用穴位保健。每月4次线下减压训练+21天线上练习。线下课程每周1次，每次1~2小时，连续4周。线上练习每天1次，连续21天（可在家练习）。 课程感受：2020年

【免费课程】1月14日，团体心...

诚邀您参加团体心身减压工作坊时间：每周日下午三点地点：妇女保健科心身减压工作室柠溪院区3号楼2楼联系电话：0756-2313170本周（2024年1月14日）课程内容：讲者：妇女保健科 谢凤云 副主任医师课程内容：1.平常容易发脾气？这次课教您如何调控情绪2、盆底肌及臀腿训练课程介绍：本课程由中国妇幼保健协会专家组指导本课程由中华预防医学会、中国妇幼保健协会妇女心理保健适宜技术专家协助组指导    授课导师多次赴北京、上海、广州、深圳、洛阳等多地进修、学习及培训，为您带来前沿、新鲜、适宜的内容。课程包括现场及线上两部分。现场练习共4次，每周1次，每次约2小时，连续4周，内容包括心身健康小科普、如何调控情绪、缓解压力，盆底肌、肩颈肌肉、臀腿肌肉训练等运动指导，还有中医体质辨析、节气养生和家庭常用穴位保健。每月4次线下减压训练+21天线上练习。线下课程每周1次，每次1~2小时，连续4周。线上练习每天1次，连续21天（可在家练习）。 课程感受：

国家级儿科专家肖昕教授来我院...

国家级儿科大咖肖昕教授于9月22日下午（周五下午）来我院开诊！l 诊治范围：小儿遗传代谢病、新生儿疾病、呼吸和消化系统疾病等。抢号攻略：关注“珠海妇幼”公众号-  就诊服务- 在线挂号- 选择“南琴院区”-儿科- 儿科特需门诊（名医、VIP）。 

中国过敏防治周专家义诊来啦！

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珠海市妇幼保健院产科大型公益...

珠海市妇幼保健院产科大型公益活动“孕育生命、安全分娩”——斗门站

世界过敏日——关爱每个敏感的你

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关于学习困难，家长需要知道的...

关于学习困难，家长需要知道的那些事儿